美容・ダイエット

タルギ♡

健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪

Twitter LINE

9775view

お気に入りに追加

ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たち☆

オイル(油)は、ダイエットをする際に、なんだか遠ざけなければならない物と思いがちですが・・・

良いを食べたら、体重減量はもちろん、スキンケアにも効果的なんです!!♡♡

そこで今回は、韓国スターたちはオイルをどう活用しているのか調べてみました(^^)/☆

①アボカドオイル

身長178cm、体重49kgとされる韓国系アメリカ人のファッションモデル、ヘリム・パクは、ダイエットの秘訣として「アボカドオイル」を挙げています!!

サラダ中心の食事をしながらアボカドオイルを添えると言いますか( *´艸`)☆

「プロダイエッター」の俳優アン・ジェホンもアボカドオイルを好んで食べたと言います!!

オイル自体の味と香りが豊かで、オイルを“そのまま”飲んだと言います♪

②オリーブオイル

匂いを嗅いだらダイエット効果があるといわれるほどダイエッターたちから愛される「オリーブオイル」☆

チャン・ユンジュも・・・

「オリーブオイルでオイルプーリングをしながら体つき管理をした」

と話しました!!

”脂肪を抜くためには、欠かすのではなくアーモンド、クルミなどの良い脂肪をとらなければなりません。オリーブオイルを一口ずつ食べるのもいいといいます。”

(チャン・ユンジュ、メディアインタビューにて)

③MCT オイル

「Wonder Girls」出身の歌手ユビンは、MCTオイルをダイエットの秘訣に挙げました!!

ココナッツから抽出したMCTオイルは、体に蓄積されず、すぐにエネルギー源に転換され、内臓脂肪の減少にも効果的だと言います(^^♪

最近の「エッグファスティング」ダイエットで体重を減量し話題を呼んだ女優オム·ジョンファ!

彼女もボディーラインを整えるためにバターとMCTオイルを添えた「バンタンコーヒー」をよく飲むと言います(#^.^#)♡

④クリルオイル

関連するまとめ

目指せKPOPアイドルほっそり体型!むくみスッキリ解消マッサージ方法を伝授♡♡

浮腫みをちゃんとケアしてあげないとお肉になる!?目指せK-POPアイドル体型!”すっきり”むくみ解消のマッサ…

은화♡ / 12808 view

【簡単】たったの2ステップ!韓国スターも実践する”むくみ解消”マッサージ法♡

たった2ステップ!!韓国スターのようなシャープな顔を目指す”むくみを解消”マッサージ法をご紹介します♡毎朝メ…

은화♡ / 12910 view

最強のダイエットレシピ!?韓国YouTuber「시야미(シヤミ)」の体重維持メニュー…

体重維持したい方必見!75kgから44kgまで減量した後、体重維持し続けているという韓国YouTuber「시…

タルギ♡ / 17408 view

あまり知られていないけど実は超優秀!?韓国女子からも最高評価のエチュードハウス人気ス…

日本でも大人気のエチュードハウス♡その中でも韓国で人気を誇るスキンケアアイテムをご紹介します!

Mi / 4893 view

これをすれば痩せられる◎韓国で話題!痩せてる人に共通する特徴⑦つとは?

太らない人、痩せている人には、ある特徴がありました!今回は、韓国で話題になっている“痩せている人に共通してい…

noguri / 13833 view

これ一つで老廃物除去から肌の水分補給まで!韓国で人気のクレンザーをご紹介☆

クレンザー1つで老廃物除去から肌の水分補給まで!韓国で人気のクレンザーをご紹介します( *´艸`)☆是非クレ…

タルギ♡ / 13233 view

どんなメイクをしても盛れない原因は○○かも!?韓国で話題の「顔色が悪くなる習慣」とは…

どんなメイクをしても盛れない原因は○○かも!?韓国で話題の「顔色が悪くなる習慣」5つをご紹介します><!是非…

タルギ♡ / 15195 view

【助けてください…】赤字覚悟の業界最安値!メディヒールを発注しすぎた韓国コスメショッ…

メディヒールを発注しすぎた韓国コスメショップの様子をご紹介。

ilin / 6158 view