健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪
9962view
お気に入りに追加ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たち☆
オイル(油)は、ダイエットをする際に、なんだか遠ざけなければならない物と思いがちですが・・・
良いを食べたら、体重減量はもちろん、スキンケアにも効果的なんです!!♡♡
そこで今回は、韓国スターたちはオイルをどう活用しているのか調べてみました(^^)/☆
①アボカドオイル
身長178cm、体重49kgとされる韓国系アメリカ人のファッションモデル、ヘリム・パクは、ダイエットの秘訣として「アボカドオイル」を挙げています!!
サラダ中心の食事をしながらアボカドオイルを添えると言いますか( *´艸`)☆
「プロダイエッター」の俳優アン・ジェホンもアボカドオイルを好んで食べたと言います!!
オイル自体の味と香りが豊かで、オイルを“そのまま”飲んだと言います♪
②オリーブオイル
匂いを嗅いだらダイエット効果があるといわれるほどダイエッターたちから愛される「オリーブオイル」☆
チャン・ユンジュも・・・
「オリーブオイルでオイルプーリングをしながら体つき管理をした」
と話しました!!
”脂肪を抜くためには、欠かすのではなくアーモンド、クルミなどの良い脂肪をとらなければなりません。オリーブオイルを一口ずつ食べるのもいいといいます。”
(チャン・ユンジュ、メディアインタビューにて)
③MCT オイル
「Wonder Girls」出身の歌手ユビンは、MCTオイルをダイエットの秘訣に挙げました!!
ココナッツから抽出したMCTオイルは、体に蓄積されず、すぐにエネルギー源に転換され、内臓脂肪の減少にも効果的だと言います(^^♪
最近の「エッグファスティング」ダイエットで体重を減量し話題を呼んだ女優オム·ジョンファ!
彼女もボディーラインを整えるためにバターとMCTオイルを添えた「バンタンコーヒー」をよく飲むと言います(#^.^#)♡
④クリルオイル
関連するまとめ
乾燥肌の方必見!夏におすすめ!さっぱりするのに保湿力抜群の水分クリーム⑤選♡
乾燥肌の方必見!韓国で人気の夏水分クリームをご紹介します( *´艸`)さっぱりとするのにしっかり保湿される優…
タルギ♡ / 9854 view
疲れや浮腫みは放置しないで!韓国女子おすすめの“見た目体重-5kg”が叶う簡単ストレ…
あなたのそのだるさの原因は“むくみ”かも・・・!?今回は、韓国女子も実践する「簡単姿勢改善・むくみ解消ストレ…
noguri / 12832 view
青リンゴは赤リンゴの10倍の効果!?韓国で話題の「脂肪吸収を抑制する食べ物」⑤つとは…
ダイエッターさん注目!韓国で話題の「脂肪吸収を抑制する食べ物」をご紹介します(^^)/☆美ボディーを目指しま…
タルギ♡ / 13130 view
憧れの童顔肌をGET♡韓国で人気の”抗酸化アンチエイジングアイテム”BEST⑤!
肌の免疫を高めよう!韓国で人気の「抗酸化アンチエイジングBEST⑤」をご紹介します( *´艸`)!♪憧れの童…
タルギ♡ / 9336 view
グッと垢抜けた私になるために。9つの質問に答えて簡単に韓国流パーソナルカラー診断をし…
今回は、簡単にパーソナルカラー診断ができる方法をご紹介します♪パーソナルカラー診断をすると、似合うメイクや髪…
noguri / 36943 view
日中韓の平均顔が話題!美の基準の違いを徹底検証!韓国人の反応は?
日中韓の平均顔が話題!それぞれの顔立ちの違いや美の基準を徹底検証!みなさんはどの顔が好きですか??
ilin / 48756 view
ニキビを本気で直すならティーツリーオイル!この一滴が韓国最強のスキンケアルーティン★
モウダ編集部のわたしもリピートしている韓国スキンケアブランド「BLANC(ブラン)」の【マジックティーツリー…
Y / 6060 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)