美容・ダイエット

タルギ♡

健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪

Twitter LINE

8957view

お気に入りに追加

ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たち☆

オイル(油)は、ダイエットをする際に、なんだか遠ざけなければならない物と思いがちですが・・・

良いを食べたら、体重減量はもちろん、スキンケアにも効果的なんです!!♡♡

そこで今回は、韓国スターたちはオイルをどう活用しているのか調べてみました(^^)/☆

①アボカドオイル

身長178cm、体重49kgとされる韓国系アメリカ人のファッションモデル、ヘリム・パクは、ダイエットの秘訣として「アボカドオイル」を挙げています!!

サラダ中心の食事をしながらアボカドオイルを添えると言いますか( *´艸`)☆

「プロダイエッター」の俳優アン・ジェホンもアボカドオイルを好んで食べたと言います!!

オイル自体の味と香りが豊かで、オイルを“そのまま”飲んだと言います♪

②オリーブオイル

匂いを嗅いだらダイエット効果があるといわれるほどダイエッターたちから愛される「オリーブオイル」☆

チャン・ユンジュも・・・

「オリーブオイルでオイルプーリングをしながら体つき管理をした」

と話しました!!

”脂肪を抜くためには、欠かすのではなくアーモンド、クルミなどの良い脂肪をとらなければなりません。オリーブオイルを一口ずつ食べるのもいいといいます。”

(チャン・ユンジュ、メディアインタビューにて)

③MCT オイル

「Wonder Girls」出身の歌手ユビンは、MCTオイルをダイエットの秘訣に挙げました!!

ココナッツから抽出したMCTオイルは、体に蓄積されず、すぐにエネルギー源に転換され、内臓脂肪の減少にも効果的だと言います(^^♪

最近の「エッグファスティング」ダイエットで体重を減量し話題を呼んだ女優オム·ジョンファ!

彼女もボディーラインを整えるためにバターとMCTオイルを添えた「バンタンコーヒー」をよく飲むと言います(#^.^#)♡

④クリルオイル

関連するまとめ

痩せたら”二重になった”!整形級ダイエットで人気急上昇したK-POPアイドル③人に密…

韓国女性アイドルは体重”40キロ代”が当たり前!!それ以上はデビュー出来ない!?そこで整形級ダイエットで人気…

은화♡ / 28804 view

少しでも痩せたい人必見!韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介♡

少しでも痩せたい人必見!韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介します( *´艸`)♡是非参考…

タルギ♡ / 16101 view

韓国女子はみんな実践してる!「笑顔」を盛って撮影するポイント⑥個!!

韓国女子はみんな実践してる!「笑顔」を盛って撮影するポイント⑥個を詳しくご紹介!ぜひ今日から実践してみてくだ…

ilin / 7131 view

日焼けした肌におすすめ!韓国で人気の”鎮静ケアクーリングアイテム”④選♡

日焼けした肌におすすめ!韓国で人気の「鎮静ケアクーリングアイテム」をご紹介します( *´艸`)♡是非参考にし…

タルギ♡ / 8966 view

垢ぬけたい人必見!韓国女子流垢ぬけ方法⑦選♡

韓国女子流♡垢ぬける方法をご紹介します(*’▽’)今よりもっと可愛くなりたい人必見です☆

truth_rok / 3773 view

TWICEジヒョがスリムな体型を手に入れた!「반식(バンシク)ダイエット」の方法♡

TWICEジヒョがスリムな体型を手に入れた!「반식(バンシク)ダイエット」の方法をご紹介します!!リバウンド…

Ree_xx / 95426 view

乾燥肌の方必見!夏におすすめ!さっぱりするのに保湿力抜群の水分クリーム⑤選♡

乾燥肌の方必見!韓国で人気の夏水分クリームをご紹介します( *´艸`)さっぱりとするのにしっかり保湿される優…

タルギ♡ / 9267 view

「元々痩せてる人が羨ましい」なんて言い訳は禁止!韓国女優のダイエット刺激画像まとめ!

「元から痩せてる人はダイエットしなくてもいいんだから羨ましい!」なんて言い訳は今日で終わり!血のにじむような…

p / 20210 view