美容・ダイエット

タルギ♡

健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪

Twitter LINE

9117view

お気に入りに追加

ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たち☆

オイル(油)は、ダイエットをする際に、なんだか遠ざけなければならない物と思いがちですが・・・

良いを食べたら、体重減量はもちろん、スキンケアにも効果的なんです!!♡♡

そこで今回は、韓国スターたちはオイルをどう活用しているのか調べてみました(^^)/☆

①アボカドオイル

身長178cm、体重49kgとされる韓国系アメリカ人のファッションモデル、ヘリム・パクは、ダイエットの秘訣として「アボカドオイル」を挙げています!!

サラダ中心の食事をしながらアボカドオイルを添えると言いますか( *´艸`)☆

「プロダイエッター」の俳優アン・ジェホンもアボカドオイルを好んで食べたと言います!!

オイル自体の味と香りが豊かで、オイルを“そのまま”飲んだと言います♪

②オリーブオイル

匂いを嗅いだらダイエット効果があるといわれるほどダイエッターたちから愛される「オリーブオイル」☆

チャン・ユンジュも・・・

「オリーブオイルでオイルプーリングをしながら体つき管理をした」

と話しました!!

”脂肪を抜くためには、欠かすのではなくアーモンド、クルミなどの良い脂肪をとらなければなりません。オリーブオイルを一口ずつ食べるのもいいといいます。”

(チャン・ユンジュ、メディアインタビューにて)

③MCT オイル

「Wonder Girls」出身の歌手ユビンは、MCTオイルをダイエットの秘訣に挙げました!!

ココナッツから抽出したMCTオイルは、体に蓄積されず、すぐにエネルギー源に転換され、内臓脂肪の減少にも効果的だと言います(^^♪

最近の「エッグファスティング」ダイエットで体重を減量し話題を呼んだ女優オム·ジョンファ!

彼女もボディーラインを整えるためにバターとMCTオイルを添えた「バンタンコーヒー」をよく飲むと言います(#^.^#)♡

④クリルオイル

関連するまとめ

カフェでは○○抜きで。痩せている韓国女子が実践している日常の些細なポイント⑤つとは♡

暖かくなってくると気になるのがダイエット!夏に向けてダイエットを始める人も多いと思いますが、三日坊主で終わら…

hangurumi / 8130 view

美容大国の韓国人直伝!ダイエットの妨げになる朝ご飯⑤選!

韓国と言えば健康や美容にとても気を使っているイメージが強いですよね!そんな健康に敏感な韓国人が教える、ダイエ…

F / 4303 view

美意識の高い韓国人に人気!自宅で作れる”ダイエットスムージー”のレシピ&効果まとめ♡

美意識の高い韓国人に人気!自宅で作れる【ダイエットスムージー】のレシピと効果をまとめてみました!♡ぜひ、夏に…

Ree_xx / 22666 view

毛穴悩みの人集合!韓国人が愛用する毛穴に効果的な韓国スキンケアアイテム⑥選♡

美容大国の韓国では毛穴管理を特に気を付けている方が多く、毛穴の黒ずみを改善するスキンケアアイテムが人気を集め…

hangurumi / 2556 view

乾燥肌の方必見!夏におすすめ!さっぱりするのに保湿力抜群の水分クリーム⑤選♡

乾燥肌の方必見!韓国で人気の夏水分クリームをご紹介します( *´艸`)さっぱりとするのにしっかり保湿される優…

タルギ♡ / 9381 view

あのCICA成分も!韓国スキンケアDr.DERMAL(ドクターダーマル)の新シートマ…

韓国女子がリアルに愛用している韓国コスメブランド「Dr.DERMAL(ドクターダーマル)」をご存じですか?♡…

noguri / 80834 view

2025年秋にOPENしたばかり!江南の大型薬局「OWM薬局」をご紹介♡

2025年秋にOPENしたばかり!江南の大型薬局「OWM薬局」をご紹介♡ 韓国の薬局コスメが流行中!この秋O…

nana_korea / 3560 view

「元々痩せてる人が羨ましい」なんて言い訳は禁止!K-POPアイドルのダイエット刺激画…

「元から痩せてる人はダイエットしなくてもいいんだから羨ましい!」なんて言い訳は今日で終わり!血のにじむような…

p / 45110 view