常に食事や運動とストイックな生活を送っているK-POPアイドル☆
そんなスタイル抜群な韓国アイドルたちが持ち歩いている間食をご紹介します♡ダイエット中の人も必見です!
13390view
お気に入りに追加韓国アイドルたちが持ち歩く間食♡
K-POPと言えば、長い脚に鍛えられたくびれ、モデルのような抜群のスタイルを持ったアイドルが多いですよね!!
あのスラっとした抜群なスタイルに一度は憧れたことのある人も多いのではないでしょうか!?
スタイルキープのために、常に食事や運動とストイックな韓国アイドルたち☆
最近では、韓国アイドル達がその厳しいダイエットや体形管理について明かすことも多くなり驚かされることも増えてきました!
今回は、そんなスタイル抜群な韓国アイドル⑤人が持ち歩いている間食をご紹介します!
露出が増える夏を前に、「ダイエットしたいけどおやつも食べたい!」と思ってる人にもおススメです!(^^)!
①少女時代 ユナ “チョコ味のオーツミルク”
少女時代のユナが2日に1回飲むと語るほど、お気に入りなのがチョコレート味のオーツミルク☆
普通のチョコ牛乳も大好きと語るユナですが、このオーツミルクは普通のチョコ牛乳より少し重たい感じがあり少し豆乳に似たココアのような味なのだとか!
最初は不思議な味に感じるが、飲んでいくとどんどんおいしく感じるとのこと♪
間食としてだけでなく、朝急いで家を出るときや空腹で何かお腹に入れたい時にこのミルク1つ持って出かければ良いのでオススメだそう◎
②SHINee キー “プロテインバー”
SHINeeのキーが持ち歩いている間食は、クッキーアンドクリーム味のプロテインバー♡
普段は、スナック菓子を食べることもあるが撮影などを控えている時は少なくとも2.3日前からは特に気を付けて体形管理のためにプロテインバーを持ち歩いていると明かしています!
クッキークリーム味とはいえども、プロテインがたくさん入っているものなので普通のシリアルバーよりは美味しくないが他のものよりは食べやすい味だそう♪
しっかりした食感が特徴なので、一気にまとめて食べるのではなく一口ずつよく噛んで食べるのがポイントなのだとか☆
③IZ*ONE出身ミンジュ “ビタミングミ”
IZ*ONE出身のミンジュが持ち歩いているのは、ビタミングミ☆
ミンジュが美味しく食べれてお気に入りと語るグミタイプの栄養食品です!
元々グミが大好きだが、普通のグミは罪悪感があるためこのビタミングミを1日2個食べるのだとか♪
栄養グミだが、甘くて美味しいのだそう(^-^)
他にも、撮影などを控えてダイエットしなければいけないときはプロテインバーやナッツを持ち歩いていると明かしています!
韓国ドラマ好きのモデル兼ライター☆
字幕のない韓国ドラマが見たい一心で独学で韓国語能力試験5級(上級レベル)
韓国ドラマやK-POP記事を中心に執筆しています♪
instagram @sato_mi01
関連するまとめ
ヒョナは月に1.5kgずつ減量!韓国女性芸能人のダイエット方法&気を付けていることは…
”女子がなりたい”スタイルを持つ韓国芸能人のダイエット秘訣を大公開!ダイエット方法と一緒にダイエットを継続さ…
Ree_xx / 18849 view
カムバックで再注目、元2NE1韓国歌手“サンダラ・パク”!38キロ維持ダイエット習慣…
38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは?今回は、最近ダイエット中と明かし…
은화♡ / 17841 view
寝起きの“2分”が痩せ体質を作る?♡韓国女子が実践する朝の2ステップ習慣をご紹介!
冬の朝は布団が恋しく、起きるのも困難ですよね!たったの2分で、誰でも簡単に健康で美しい身体に近づけると言われ…
noguri / 16277 view
IUも食べてた!韓国で大人気のダイエット食材「고구마(コグマ/サツマイモ)」の知識は…
韓国でダイエットメニューによく取り入れられるサツマイモ!!今回は韓国でも注目される4つのサツマイモの種類と、…
은화♡ / 12620 view
【韓国アイドルの食習慣】KPOPアイドルが絶対食べないもの&よく食べるものまとめ
男女ともにスタイル抜群でお肌が綺麗な韓国アイドル♡普段からしっかり管理しているのはもちろんですが、食生活にも…
habbych / 40958 view
お肉やスイーツメニューも!夜中に食べてもOKな韓国夜食メニュー⑥選☆
夜食文化が盛んな韓国では韓国チキンやマーラータンなど、辛くて美味しい高カロリーな料理を食べることも珍しくあり…
hangurumi / 3563 view
TWICEジヒョのような胸をGET♡バストアップ効果のある生活習慣ポイント③つ☆
女性らしさを出すならやっぱり「バストアップ」!韓国アイドルが実際にやっている、胸を残しながら痩せる簡単方法を…
zizi / 20006 view
あなたの美容体重は何kg?身長150cm台のK-POPアイドルを参考に体重目標を立て…
目標体重はどのくらいがベストなのがわからない!という方に向けて、日本や韓国でも話題の【身長別の標準体重&美容…
p / 353698 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)