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タルギ♡

バルクアップを成功させた!マッチョに変身した韓国スターたちをご紹介します( *´艸`)♡素敵な腹筋に注目です♡

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もやしからマッチョに変身した韓国スターたち♡

近年、鮮明なチョコレートのような腹筋と太平洋のような肩で視線を虜にする韓国芸能人が多いんです!

しかし、そんな芸能人の中でデビュー当初、とっても痩せた体に細い肩を持っていた人がいるんです!!

そこで今回は、筋肉トレーニングの前後の様子を比べてみました!(^^)!☆

マッチョに変身したイケメン韓国スターたちに注目です♡♡

①俳優 パク・ソジュン

あの大人気俳優のパク・ソジュンもデビュー当初、185センチという長身で痩せていました!!

彼はバルクアップをするため、軽いランニングからストレッチング、肩の運動、腕立て伏せなど、多様な部位の筋肉運動を絶えずしていたと言います( *´艸`)☆

最近は、自分のSNSに運動する姿の写真と共に・・・

「サッカー選手ユン・ホンデになりつつある」

という書き込みを掲載していました!!

高身長にこの鍛え上げられた体は芸術ですよね、、、♡

②俳優 イ・ミンホ

背が高く痩せた体つき、体格に比べて狭く見える肩を持った俳優イ・ミンホ!

今では考えられない体型ですよね(@_@)

たゆまぬ食事調節と厳しい運動で除隊後、しっかりした体格と広い肩をゲットするのに成功しました( *´艸`)♡

③Block B テイル

デビュー当時、小柄だった「Block B」テイル!!

ムキムキのイメージがあまりない彼ですが2019年に軍入隊後、くんせいかつをこなしながら運動しバルクアップに成功しました( *´艸`)♡♡

SNSに公開された写真の中のテイルは、アイドル活動中の時と比べて格段に鍛えあがった胸筋と腕の筋肉を披露しファンをときめかせていましたね♡

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