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全世界で「人間CHANEL」と呼ばれるほど美しい体系を持つBLACKPINKのジェニー!その体系を維持する秘訣とは?!ジェニーの生活を紹介します☆

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誰もが認める美しさ♡

”人間CHANEL”とも呼ばれているほど美しい体型を持つBLACKPINKのジェニー!!

この美しい見た目に、英語もできて、いつみても96年生とは思えないほど大人っぽいですよね♡

ジェニーは女性広告モデルブランドランキングに、上位でランクインするほど色々な広告モデルも努めています♪

そんなジェニーは一体どのようにして美しい体型を維持しているのか、紹介したいと思います!!

実はジェニーも太りやすい体質?!

いつも完璧な姿でテレビや舞台に立っていて、常にみんなの憧れ的存在♡

そんなジェニーも実は太りやすく浮腫みやすい体質とのこと・・・

2020年上半期頃には少しふっくらした姿を見せファンの間でも話題になりました!

その頃ちょうど破局報道が出ていて「その影響か?」とも言われていましたが、その後もすぐに美しい体系に元通り(*^^*)

そもそものプロ意識がすごいですよね☆

活動期間は塩分を控える!!

ラジオに出演した際に「浮腫みやすいから活動期間は特に塩分の多い物は食べないようにしている」と明かしたジェニー( ; ; )

確かにしょっぱい物を多く摂取して次の日の朝顔がパンパンに浮腫んでしまった経験ありませんか?!

女性は特に誰もが一度は悩んだ事があると思いますㅎㅎㅎ

有名なだけに常に誰かに見られているからこそ、芸能人はもっと意識しないといけないですよね・・・

食べることが大好きなジェニーもカムバックや撮影がある時は塩分摂取を控え食事の制限を徹底しているそうですㅠㅠ

間食はグリークヨーグルト☆

インスタのストーリーに「ロゼが教えてくれた、ホントにホントにホントに美味しいレシピ」としてアップしたグリークヨーグルトの写真♡

普通のヨーグルトに比べて水分が少なく高タンパクなので、最近韓国でダイエット食品として人気があります!

日本では”ギリシャヨーグルト”として知られていますよね?!

ジェニーはハチミツ、いちご、グラノーラをのせて、間食にこのグリークヨーグルトを食べているそうです(*^^*)

ピラティスに通う♡

そしてインスタでよく見る”ピラティス姿のジェニー”♡

ピラティスは「体のバランスを整えてくれてより綺麗なボディーラインを作ってくれる」として最近とても話題です(*^^*)

BLACKPINKのメンバーやインスタグラマー達も通っているほど大人気なんです!!

体だけではなく心も落ち着く空間として、ジェニーは2019年からピラティスに通っている姿をインスタやリアリティー番組で見せています☆

小さな努力をコツコツと!!

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