普段から、ダイエットなどの自己管理に徹底していることでも知られているSEVENTEENのメンバースングァン♡

そんな彼が、雑誌「ELLE KOREA」の企画で初公開した愛用品に注目が集まっています！！

メンバーが誕生日にプレゼントにしてくれた物から、アイドル生活には欠かせない健康管理のアイテムまで、スングァンの”自己管理マスター”な一面が分かる愛用品を⑦つを今回はご紹介していきたいと思います♡(^^)/

①つ目の愛用品は「韓国プロバレーボール選手のサインボール」です♡

スングァンは忙しいスケジュールの合間を縫って、普段から実際に試合観戦に行くなど熱狂的なバレーボールファンとしても知られているんです(^^)

中でも、韓国の女子バレーボールリーグの「KGC인삼공사(KGC人参公社)」というチームのファンで、2006年から応援しているそうなのでファン歴は15年にもなるほど！！

ただのボールではなく、チームの選手のサインが入ったボールはスングァンの宝物だそうです♡

また、最近バレーボールを習っているというスングァンは、試合観戦するだけなら良いですが、実際にやってみるととても難しくて、でもストレス発散になる！と話していました♡

”KGC人参公社”の広告モデルのオファーも大歓迎とアピールしたスングァンは、本当にバレーボールオタクであることが伝わってきますㅎㅎ

②つ目の愛用品は「ダイアリー」です♡

ダイアリーは、スケジュールをこなしながらその時の感情や、行動計画、今日何をしたのか、どんなところが不足していたかなどをチェックするための物で、何の管理を受けたのか、どんな運動をしたのかも書き残しているそうです！！

スングァンが感じた気持ちを書き込んでいるダイアリーなので、「感情のロッカールーム」とも表現していました(^^)/

また、書きながら気づくことやダイアリーを書くことの満足感もあって、自分が1日1日をしっかりと記憶の中に刻んでいるという感じが良いんだそうです♡

色はスングァンの好きな色であるネイビーをチョイス！♪

また、TMIかもしれませんが・・・

ダイアリーには、スングァンが1人で撮った写真が入っていました(^^)/ㅋㅋ

今回の休暇で1人で釜山に行ったので、そこで撮ってきたそうですㅎㅎ

③つ目の愛用品は「植物性たんぱく質食品」です♡

スングァンは、植物性たんぱく質食品をちゃんと摂取するようになって、4年目にもなるそうです！！

いつも活動前になると食事制限をするので、睡眠不足になったり浮腫がひどくなるなど、どうしても体の健康リズムが悪くなる感じがしてしまうそうです（ ; ; ）

そこで、植物性たんぱく質が含まれている牛乳やプロテインにアーモンドミルク、水を混ぜて飲むなどして、食物繊維やカルシウムといった健康維持に効果的な栄養を摂取しているんだとか！！

普段の食事の中でもたんぱく質を摂取することができますが、”植物性”のたんぱく質は意識しないと摂取できないため、このように特に意識して摂っているそうです☆