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運動苦手な人必見！韓国では自己管理を徹底しているのはアイドルや芸能人だけじゃないんです☆ジムに通ったり自宅でトレーニングする人も多いようでそんな韓国人もオススメする運動をあまりせず痩せれるダイエット3週間チャレンジをご紹介します♡
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