一年の中で最も痩せる季節はいつだと思いますか？“夏”と答えたそこのあなた！実は夏は一番太る季節なんですよ・・・(＞＜)そこで今回はオルチャン女子が夏に実行しているダイエット法をご紹介します！
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いかがでしたか♡
基礎代謝を下げないために夏の間に食べておくべきものをご紹介しました！！
サムギョプサルは沢山食べてOKなど、嬉しい情報もありましたね♪
ですが、食べ過ぎは禁物です・・・(＞＜)
程よく摂取して、基礎代謝をアップさせましょう♡
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