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韓国の美容女子たちがおすすめするダイエット時に飲むと良いと言われているお茶を6個ご紹介していきます◎ダイエット以外にも、美肌効果にもいいんです！
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⑥よもぎ茶
利尿作用でダイエット・むくみの改善 ヨモギには利尿作用があるため、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があります！
カラダを温め、血行が良くなることでエネルギーの消費が高くなることや、独特な香りが食欲を抑えてくれるため、ダイエット効果があるんだとか◎
美肌効果もあるので韓国では”よもぎ蒸し”というサロンもありますよね！
まとめ♡
いかがでしたでしょうか？
日本でも有名なダイエットに良いお茶もあったり、日本ではあまり見かけないお茶もあったりしましたね！
みなさんもお茶を飲みながら健康的にダイエットを目指しましょう(^^)/
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