美容・ダイエット

은화♡

38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは?今回は、最近ダイエット中と明かしたサンダラ・パクの体型管理の秘密に迫ります!☆

Twitter LINE

15609view

お気に入りに追加

これまでは、チョコミルク、豆乳、ヨーグルトなど、高カロリーなおやつを好んで食べていたサンダラ・パク!!

しかし、今はちゃんと管理をしなければ痩せなくなったと言い、急に太った体重を減らすために間食のメニュー管理も徹底しています!

先ほど紹介した、バナナをはじめミネラルウォーターやアーモンドミルク、炭酸水、燻製卵など、カロリーは少なめで満腹感のあるおやつを食べるようにしていると言います!

♡まとめ♡

ダイエットが必要には見えないサンダラ・パクですが・・・。

健康を考えながら、体型管理もしっかりしているようですね!

ぜひ、ダイエット中の方はサンダラ・パクの体型管理方法も参考にしてみて下さいね☆

オススメの関連記事はこちら!!

모으다[モウダ]公式Instagramでも気になる韓国情報配信中♡

韓国情報サイト 모으다[モウダ]公式LINEチャットにも遊びに来てね♡

モウダ公式LINEオープンチャットです♡

毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆

韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪

은화♡

안녕하세요~♡
ファッション,フード,トレンドを発信します!!

関連するまとめ

緑茶のカテキンが肌荒れに効果絶大!?ニキビ鎮静・予防に役立つ食べ物⑤つとは♡

ストレスや生活習慣でできてしまった…ニキビケアに!韓国で話題の「ニキビ鎮静に役立つ食べ物」をご紹介します(^…

タルギ♡ / 12009 view

美容医療に関するすべての情報がここに!韓国No.1の整形口コミサイト「カンナムオンニ…

韓国の整形って実際どうなの?値段比較・レビュー・カウンセリング予約まで全部出来て、更に日本語対応OKで安心♪…

p / 14994 view

カフェでは○○抜きで。痩せている韓国女子が実践している日常の些細なポイント⑤つとは♡

暖かくなってくると気になるのがダイエット!夏に向けてダイエットを始める人も多いと思いますが、三日坊主で終わら…

hangurumi / 6573 view

食べながらでも痩せれる!超簡単ダイエットレシピ⑤選☆

肌を見せる機会が多くなるこの季節、、、皆さん一度はダイエットを決意したのではないでしょうか(>_<)しかし食…

F / 3900 view

寝起きの顔や、夕方の足がパンパン。韓国芸能人たちの浮腫み解消法を学ぼう◎

浮腫み解消したい方必見!韓国芸能人たちが浮腫んだ時にする事とは・・・?是非参考にしてみて下さいね♪

タルギ♡ / 10214 view

韓国美人はすでに把握済み!?自分の顔タイプがすぐ分かる⑯個の質問をチェック!

パーソナルカラー診断や骨格診断と同じくらい重要視されている【顔タイプ診断】!⑯個の質問で簡単に診断できるので…

yo3okie / 11589 view

ニキビパッチって結局どれがいいの?韓国女子が教える最強の韓国ニキビパッチをご紹介しま…

ニキビパッチに悩むあなたのために!韓国女子が教える、最強のニキビパッチをご紹介いたします♡この機会にぜひ一度…

ilin / 11448 view

YG大型新人アイドルTREASUREがモデルに♡韓国で大人気の“魔女工場”人気スキン…

韓国で大人気のコスメブランド「魔女工場」♡YG期待の大型新人アイドルグループ“TREASURE”が新モデルに…

noguri / 10516 view