38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは？今回は、最近ダイエット中と明かしたサンダラ・パクの体型管理の秘密に迫ります！☆
17200view
お気に入りに追加
これまでは、チョコミルク、豆乳、ヨーグルトなど、高カロリーなおやつを好んで食べていたサンダラ・パク！！
しかし、今はちゃんと管理をしなければ痩せなくなったと言い、急に太った体重を減らすために間食のメニュー管理も徹底しています！
先ほど紹介した、バナナをはじめミネラルウォーターやアーモンドミルク、炭酸水、燻製卵など、カロリーは少なめで満腹感のあるおやつを食べるようにしていると言います！
♡まとめ♡
ダイエットが必要には見えないサンダラ・パクですが・・・。
健康を考えながら、体型管理もしっかりしているようですね！
ぜひ、ダイエット中の方はサンダラ・パクの体型管理方法も参考にしてみて下さいね☆
オススメの関連記事はこちら！！
모으다［モウダ］公式Instagramでも気になる韓国情報配信中♡
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
은화♡
안녕하세요~♡
ファッション,フード,トレンドを発信します!!
関連するまとめ
これをすれば痩せられる◎韓国で話題！痩せてる人に共通する特徴⑦つとは？
太らない人、痩せている人には、ある特徴がありました！今回は、韓国で話題になっている“痩せている人に共通してい…
noguri / 13095 view
辛い物と相性抜群！むくみ解消におすすめの韓国ティー⑤選☆
辛い物は翌日顔がむくんだりすることが多く、韓国人も大事な日の前には控えたりします。ですが、そんなむくみを解消…
hangurumi / 3793 view
TWICEジヒョのような胸をGET♡バストアップ効果のある生活習慣ポイント③つ☆
女性らしさを出すならやっぱり「バストアップ」！韓国アイドルが実際にやっている、胸を残しながら痩せる簡単方法を…
zizi / 19044 view
韓国で話題の急激減量ダイエット！誰でも痩せる500kcal以内の食事メニューをご紹介…
韓国で話題の급찐급빠(グッチングッパ)ダイエット！！一日3食を置き換えると、みるみるうちに体重が減る究極のメ…
noguri / 14851 view
無理せず痩せたいならコレ！韓国スターも効果を実感する“ウォーキング”ダイエット♡
健康的に痩せよう！”歩く事”でダイエット効果を得たという韓国スターたちをご紹介します(^^)/♡是非参考にし…
タルギ♡ / 14011 view
コチュジャンはNO！韓国ダイエッターおすすめの太らないソース⑤選！
ダイエット食といえば淡泊な味付けのものが多く、毎日食べていると飽きてしまいダイエットも三日坊主で終わってしま…
hangurumi / 2999 view
あなたの美容体重は何kg？身長150cm台のK-POPアイドルを参考に体重目標を立て…
目標体重はどのくらいがベストなのがわからない！という方に向けて、日本や韓国でも話題の【身長別の標準体重＆美容…
p / 345805 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪