出典:
1か月で腹筋が出来るかも！？韓国スターたちが立証した「お腹の肉の集中攻略法」をご紹介します(^^)/☆是非参考にしてみて下さい♪
15338view
お気に入りに追加
TIP④煮込みさなぎ
4人の子どもを産んだ母親でもある女優キム・ジソンは出産後、たゆまぬ管理でしっかりした腹筋まで披露しました(^^)/☆
キム・ジソンは当時の番組で・・・
「缶詰のさなぎを買って、水をいっぱい入れて2回ほど煮込んだ後、薬味を抜いた味のさなぎをよく食べていた」
と語りました！！
また、キム·ジソンはお腹の弾力を失わないように最初の子ができた時から続けて1日3回ココナッツオイルを塗って肌が荒れることなく4番目まで出産できたと言いますよ♡
TIP⑤ラップパッキン
細い腰を自慢するルナも、自分のユーチューブチャンネルを通じてその秘訣を公開しました( *´艸｀)♡
秘訣は、ラップパッキンと腹部マッサージ！！
ルナは・・・
「お腹の脂肪を落とすためには刺激を与えて脂肪を取る必要がある」
とし、胃や背中、わき腹を10分間マッサージしました(^^)/☆
その後、腹と腰にラップを2回ほど巻いて3~4時間ほど維持すると言います♪
"お腹が暖かくなってお腹の脂肪を取ってくれます。"
(ルナ、YouTube「룬파벳」にて)
まとめ
1か月で腹筋が出来るかも！？韓国スターたちが立証した「お腹の肉の集中攻略法」でした(^^♪
いかがでしたか？♡♡
是非皆さん参考にしてみて下さい！
おすすめ関連記事はこちら！
모으다［モウダ］公式Instagramでも気になる韓国情報配信中♡
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
関連するまとめ
短期間集中！効果は200%！？韓国の人気トップモデルたちの体型を維持させる方法とは☆
ウエスト20インチを維持！？韓国の人気トップモデルたちの体型を維持させる方法をご紹介します(^^)/☆是非参…
タルギ♡ / 16333 view
今年は絶対焼けたくない！韓国女子はもう始めてる“本気の日焼け対策”で美白をgetせよ…
日焼け対策は夏になったら始めればいい・・・なんて思っていませんか？答えはNO！オルチャン肌の韓国女子はもう日…
noguri / 18482 view
今が痩せ時！韓国女子が実践する“ながら”ストレッチ法で簡単ダイエット♡
少しずつ暖かくなってくるこの3月！そこで今回は、簡単な“ながら”韓国式運動方法をご紹介します♪
noguri / 14183 view
デビュー時から8㎏減量に成功!?レドベルJOYのダイエット⑥ヶ条とは☆
デビュー当時はぽっちゃりと言われていたこともあるレッドベルベットのジョイですが、すっかり大人になった今安定し…
hangurumi / 14961 view
秋まで使える！腕足のセルライトケアまで！？韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご…
秋まで使える！韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご紹介します( *´艸｀)♡是非参考にしてみて下さい♡
タルギ♡ / 8667 view
効果はもちろんビジュアルも100点。韓国オンニおすすめの高保湿ハンドクリーム④選♡
消毒ジェルや除菌スプレーなどで、手が乾燥し荒れてしまっているという人も少なくないのではないでしょうか？(＞_…
noguri / 9052 view
韓国女性が一番時間をかけているスキンケアとは？意外と知らない超基本的なクレンジングの…
美肌の基本！クレンジングの正しいやり方を簡単にご紹介☆美肌の韓国女性が一番気を付けているスキンケアはクレンジ…
zizi / 20357 view
昼と夜で違うスキンケアをする。人気韓国女優シン・セギョンのスタイル管理法がすごい！！
こんな30代憧れる！韓国人気女優シン・セギョンのスタイル管理法をご紹介します(^^)/♡是非参考にしてみて下…
タルギ♡ / 21240 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪