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痩せるより、維持するのが難しい！韓国女子が教えるダイエットを維持する方法をいくつかご紹介します( *´艸｀)リバウンドをしないためにも是非参考にしてみて下さい♪
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真っ直ぐな姿勢を維持する事！！
いくらダイエットに成功しても姿勢がよくないと、体の緊張が緩みやすくなるんだとか・・・。
せっかく努力して手に入れた美ボディーがもったいない！
まっすぐな姿勢で体の緊張を保ち、ダイエット効果を倍に貰っちゃいましょう♪
姿勢を正しながら下っ腹を意識して引っ込めておくとポッコリおなかになりにくくオススメです！
☆まとめ☆
痩せるより、維持するのが難しい！韓国女子が教えるダイエットを維持する方法でした( *´艸｀)☆
夏に向けて薄着や水着の登場が多くなってくる季節！
美ボディーを維持してみんなの注目を集めちゃいましょう♡
ダイエットをする際は是非参考にしてみて下さい♪
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