出典:
マスクや季節の変わり目で肌荒れしている方必見！韓国で話題の「肌トラブル時に食べると良い食べ物BEST⑤」をご紹介します(^^)/☆是非参考にしてみて下さい♪
26688view
お気に入りに追加
ブロッコリーには、肌の健康によい成分として、すでに知られているビタミンCがレモンの2倍、ジャガイモの7倍含まれていると言います(^^)/☆
この他にも、ブロッコリーに含まれているカロチン成分は、肌の粘膜の抵抗力を強めます！
そしてビタミンEは、強力な硫酸化物質として活性酸素を分解して肌を健康にし、乾燥した肌を潤す働き肌の再生を助ける為、にきびの緩和にも効果的だと言います◎！！
まとめ
韓国で話題の「肌トラブル時に食べると良い食べ物BEST⑤」をご紹介しました(^^)/☆
いかがでしたか？♪
肌荒れしている方は是非今回ご紹介した食べ物を食べてみて下さい！
おすすめ関連記事はこちら！
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
関連するまとめ
急いでいる人大注目！！2週間で7kg落とせる必勝ダイエット方を紹介♡
急遽大事な予定が入ってしまった！とお困りの方いらっしゃいませんか！♡そんな方にオススメする、2週間で7kg落…
9977uri / 7488 view
寝起きの“2分”が痩せ体質を作る？♡韓国女子が実践する朝の2ステップ習慣をご紹介！
冬の朝は布団が恋しく、起きるのも困難ですよね！たったの2分で、誰でも簡単に健康で美しい身体に近づけると言われ…
noguri / 15366 view
ジェニや本田仁美まで！？韓国アイドルの美の秘訣！韓国のピラティス事情
最近韓国で流行している「ピラティス」って知っていますか？♡ 人気アイドルもハマっているピラティスについてご紹…
habbych / 11283 view
笑った時のほっぺのムチムチ気にならない？1日1分でOK♡簡単”頬肉撲滅トレーニング方…
アイドルのような綺麗な笑顔になりたい人集合☆ムチムチのほっぺたをスッキリさせる簡単なトレーニング方法をご紹介…
zizi / 12034 view
グッと垢抜けた私になるために。9つの質問に答えて簡単に韓国流パーソナルカラー診断をし…
今回は、簡単にパーソナルカラー診断ができる方法をご紹介します♪パーソナルカラー診断をすると、似合うメイクや髪…
noguri / 35298 view
韓国女子がこっそりしている！？ご近所さんに迷惑をかけない”静かにできる有酸素運動法”…
お家で運動をしたいけど騒音が心配・・・という人にオススメの、静かにできる有酸素運動を6つをご紹介します♡
ラテ / 150314 view
あなたの朝のルーティーンは？韓国芸能人が実践する“太らないための朝ダイエットTIP”…
韓国スターが実践！太らない為には、朝起きてすぐにしなければならない事など、韓国スターたちが実際にしている朝の…
タルギ♡ / 18066 view
“今年こそは痩せたい！”そんなあなたへ♡ダイエットを成功に導く⑦つの生活習慣とは？
“今年こそは痩せたい！”そう決心した方、多いのではないでしょうか？♡そこで今回は、韓国オルチャン女子も徹底し…
noguri / 18220 view
毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪
タイムラインにも韓国の情報が♡
友達追加してね☆