「ダイエット方法」のまとめ(1ページ)

韓国の美容女子が教える!ダイエットに効果的なお茶とは?

韓国の美容女子たちがおすすめするダイエット時に飲むと良いと言われているお茶を6個ご紹介していきます◎ダイエット以外にも、美肌効果…

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忙しくてもこれだけは守る!TWICEツウィがダイエットのために守る③つのルールとは?

大人気韓国アイドルTWICEの黄金マンネツウィ♡が公言していた毎日の習慣に加えるだけでダイエット効果UPなダイエットテクニックを…

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コチュジャンはNO!韓国ダイエッターおすすめの太らないソース⑤選!

ダイエット食といえば淡泊な味付けのものが多く、毎日食べていると飽きてしまいダイエットも三日坊主で終わってしまうなんてことも…。食…

hangurumi

脚がコンプレックスの女子に告ぐ。韓国で話題の”脚が太くなる習慣”④つとは!

目指せ韓国女子のような”美脚”♡韓国で話題の「脚が太くなる習慣」をご紹介します><!少しでも美脚になりたい女子は是非参考にしてみ…

タルギ♡

今が痩せ時!韓国女子が実践する“ながら”ストレッチ法で簡単ダイエット♡

少しずつ暖かくなってくるこの3月!そこで今回は、簡単な“ながら”韓国式運動方法をご紹介します♪

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輝く外貌の裏に血涙が出るような努力♡ダイエット・運動で激変した韓国アイドル⑥人とは?

輝く外貌の裏に血涙が出るような努力♡ダイエット・運動で変身した韓国アイドル特集です(^^)/!衝撃の変化に注目です♪

タルギ♡

【最新版】踊って楽しく痩せよう!ダイエットに効果的なKPOPアイドルのダンスソング⑥…

お正月太りしてしまって全然体重を戻せていない!という人におすすめなのが、大好きなKPOPダンスを踊ってダイエットすることです!ち…

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お肉やスイーツメニューも!夜中に食べてもOKな韓国夜食メニュー⑥選☆

夜食文化が盛んな韓国では韓国チキンやマーラータンなど、辛くて美味しい高カロリーな料理を食べることも珍しくありません!ですが毎回こ…

hangurumi

今年こそは痩せたいダイエッター必見!痩せている韓国人に多い特徴⑥選♡

美容大国の韓国ですが、自己管理を徹底している人やダイエットしている人がたくさんいます!中にはたくさん食べているのに痩せている人も…

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本気で痩せたい人だけ見て!美意識が10倍上がる韓国アイドルたちのスパルタダイエット名…

「ダイエットは明日から」と怠けている方必見!抜群のスタイルを持つK-POPアイドルのスパルタダイエット名言であなたの気持ちに刺激…

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ダイエット民必見!韓国人ダイエッターがおすすめするおつまみ⑦選

韓国では食事管理も徹底して、ダイエットしている人が多いです!カロリーが高くお酒に合う美味しい食べ物が多いイメージの韓国ですが、ダ…

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あなたの朝のルーティーンは?韓国芸能人が実践する“太らないための朝ダイエットTIP”…

韓国スターが実践!太らない為には、朝起きてすぐにしなければならない事など、韓国スターたちが実際にしている朝のルーティーンをご紹介…

タルギ♡

あなたの美容体重は何kg?身長150cm台のK-POPアイドルを参考に体重目標を立て…

目標体重はどのくらいがベストなのがわからない!という方に向けて、日本や韓国でも話題の【身長別の標準体重&美容体重】をご紹介☆日本…

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あなたの美人度はいくつ?韓国で話題の診断&今日からするべき⑥つの習慣をご紹介♡

韓国女性に人気の美人度診断がとっても話題に!K-POPアイドルがおすすめする可愛くなれる6つの習慣で美人度をあげちゃおう☆

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意外と肩って見られているんです!!10分簡単ストレッチで韓国アイドルみたいな“直角肩…

意外にも、女性の多くが自分の“肩幅”にコンプレックスを抱えているという事実!今回は、KPOPアイドルのような華奢な肩が手に入る簡…

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