電子レンジで作れる!?韓国女子がダイエット中に食べているおかゆレシピ⑦選☆に投稿された画像

材料(1人前)：

・鶏むね肉500g
・にんじん1/4本
・ねぎ1/2本
・ご飯1杯
・しょうゆ大さじ1
・出汁300ml
・ごま油適量

出典：https://www.instagram.com

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