韓国人のような美脚を手に入れよう！下半身を細くするセルフマッサージ法まとめ♪に投稿された画像

そしてすねの裏側から筋肉に沿って膝側から足首まで両手の親指で押していきます。


凝り固まった筋肉をほぐしていきましょう♪

出典：https://www.naver.com

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