韓国人のような美脚を手に入れよう！下半身を細くするセルフマッサージ法まとめ♪に投稿された画像

まずはふくらはぎの真ん中部分の骨と周りの筋肉を上から下に押していきます！


両手を使って入念に行いましょう♪

出典：https://www.naver.com

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