韓国外問わず絶大な人気を誇るBLACKPINKですが、4人とも美しいスタイルと美貌を持つメンバーです！そんなBLACKPINK4人がスタイル維持の為にしている管理法をお教えします！
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④ロゼ
・朝ごはんは、無糖のグリークヨーグルトにオートミールとはちみつといちごを入れたヨーグルトボールを食べる！
・おやつや果物も食べるが、野菜中心の食生活をする！
・パンより米を食べ、韓国料理をよく食べる！
・スパイシーなものや辛い物は好きだが、ヤンニョムは高カロリーなので除いて食べる！
・ビールのおつまみはキムチだけ食べる！
・夜にお腹が空いたら我慢して寝る努力をする！
・二日に1回はピラティスを必ずする！
・塩分の高いものや辛い食事を摂った後は半身浴をする！
かなり徹底して、美しいスタイルや健康を維持していることがわかります！
☆まとめ☆
いかがだったでしょうか？
BLACKPINK4人の美しいビジュアルは日頃の絶えまない努力の賜物だということがわかりますね…！
ストイックすぎて全ては真似できないかもしれませんが、ダイエットの参考にしてみてくださいね♡
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hangurumi
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