韓国外問わず絶大な人気を誇るBLACKPINKですが、4人とも美しいスタイルと美貌を持つメンバーです！そんなBLACKPINK4人がスタイル維持の為にしている管理法をお教えします！
4122view
お気に入りに追加
④ロゼ
・朝ごはんは、無糖のグリークヨーグルトにオートミールとはちみつといちごを入れたヨーグルトボールを食べる！
・おやつや果物も食べるが、野菜中心の食生活をする！
・パンより米を食べ、韓国料理をよく食べる！
・スパイシーなものや辛い物は好きだが、ヤンニョムは高カロリーなので除いて食べる！
・ビールのおつまみはキムチだけ食べる！
・夜にお腹が空いたら我慢して寝る努力をする！
・二日に1回はピラティスを必ずする！
・塩分の高いものや辛い食事を摂った後は半身浴をする！
かなり徹底して、美しいスタイルや健康を維持していることがわかります！
☆まとめ☆
いかがだったでしょうか？
BLACKPINK4人の美しいビジュアルは日頃の絶えまない努力の賜物だということがわかりますね…！
ストイックすぎて全ては真似できないかもしれませんが、ダイエットの参考にしてみてくださいね♡
オススメの関連記事はこちら♡
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
hangurumi
韓国大好き人間。
日本にいながら韓国をどれだけ楽しめるかを追求する日々。
「ハン・グルミの韓国ブログ」で韓国情報を更新するのが趣味♡
ブログ➡https://hangurumikorea.com/
Instagram➡https://www.instagram.com/han_gurumi888/
関連するまとめ
KPOP界、再ブームのアイコン”Brave Girls”が全員で移籍♡BB GIRL…
2021年に「Rollin’」で逆走チャートを巻き起こした「Brave Girls（ブレイブガールズ）」！！…
LUCA / 3992 view
【2024年版】推しが帰って来る☆今年兵役を終えるKPOP・韓流スターまとめ
韓国オタク不可避の運命＝推しの入隊 ですよね・・・( ﾉД`)今回は2024年に兵役を終え、ついにもどってく…
Yukwe / 2468 view
センイルチュカヘ♡1月に誕生日を迎えるK-POPアイドルまとめ♡
1月生まれの韓国芸能人をご紹介します☆韓国といえばK-POPアイドルの誕生日を盛大にお祝いしますよね♪好きな…
p / 44264 view
華やかな韓国芸能界の裏側・・・厳しいKPOP界を目指す練習生の衝撃の現実とは？
世界的にもトップレベルの韓国芸能界。”芸能人”に憧れる人も多い中長い年月をかけても、デビューして成功できるの…
p / 34951 view
KPOP界のレジェンドSM！ SM伝説の年の名曲たちをプレイバック！！
大人気グループがたくさん所属する韓国の芸能事務所SM！ そんなSMに今でも語り継がれる名曲揃いのある伝説の年…
sadal / 2166 view
母親が占いで聞いてきたから！？特別な理由で改名したKPOPアイドル♡
日本ではかなり珍しい芸能人の改名！！♡今回は特別な理由で改名したKPOPアイドルをご紹介していきます！！
9977uri / 2695 view
顔の相性も完璧なイケメンコンビ♡2人並ぶとドキドキすると噂のKPOPアイドル⑥組♡
イケメンの隣にまたイケメン・・・そんな目の保養になること間違いなしの、顔の相性がいいと噂されている男性アイド…
ボラこ☺︎ / 16330 view
ジミンの沼から抜け出せない！「BTS」ジミン推しを公表している有名人まとめ♡
世界中で大人気のBTS！！今回はその中でもジミン推しの有名人についてまとめてみました♡
rin_0617 / 20420 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪