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ダイエットで献立に悩んでいる方!便秘や胃もたれに悩んでいる方!必見!韓国人流の超簡単デトックス料理をご紹介!コロナ太りにも効きますよ(^^♪

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【作り方】

①キャベツを茹でます

②キャベツを茹でている間に、野菜を切ったり、鶏肉やかにかまぼこを裂きます

③ゆであがったキャベツを冷水ですすぎ、お好みの具材を巻いていきます

④お好きなソースをかけてできあがり

まとめ

韓国人がオススメするデトックス料理、いかがでしたか?☆

どれも美味しそうなものばかりで、簡単なものばかりでしたよね!

ダイエットにも、体調不良にも食べれる料理ばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね(^^♪

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