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韓国ママスターたちの”出産後”のダイエット法とは？♡今回は、韓国スターたちのダイエット方法をまとめてご紹介します( *´艸｀)♪是非参考にしてみて下さい！
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韓国女優キム・テヒは出産後、サツマイモダイエットを選んだと言います！
ダイエットに効果的な焼き芋、生芋、干し芋など様々なサツマイモを活用してダイエットメニューを作るのです！
「テヒさんは、サツマイモが好きです。
サツマイモ、トウモロコシに卵を少し入れてあげるといいな。 と言ったので作ってあげたら、 おいしいと言っていました。」
（キム·ミョンヨントレーナー、OBS「ユニークな芸能ニュース」より）
キム・テヒは、2017年に歌手Rainと結婚し、2人の娘がいます( *´艸｀)♡
⑤ホームトレーニング+ペットの散歩
韓国女優ソ・ヒョリムは昨年、キム・スミの息子チョン・ミョンホ氏と結婚し、6月に娘を出産しました( *´艸｀)☆
妊娠後12kg太ったと産後のダイエットを宣言しましたが・・・
最近KBSテレビ番組「スーパーマンが帰ってきた」で結婚前のようなスリムな姿を披露し注目を集めました！！
彼女のSNSでは随時、「ホームトレーニングを始める」という文句と共にトレーニングウェアを着て運動をしている姿がしばしば公開されていました♪
特にペット3匹と散歩中の姿がよく見られました！
まとめ
韓国ママスターたちの”出産後”のダイエット法をご紹介しました( *´艸｀)♡
いかがでしたか？？
痩せたい方は是非参考にしてみて下さい♪
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出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
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