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5週間水だけ生活!?韓国人トップモデルの繁忙期の極限メニューが凄いんです><!※絶対に真似しないでください。。。

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韓国人モデルハン・ヘジンは、韓国MBC番組「私一人で暮らす」でソウルファッションウィークシーズンダイエットルーティーンを公開しています☆

起きるやいなやジムに行って運動をし、食事は自分だけの特製ジュースに置き換え!!

ジュースには、バナナ12個、桑の実1スプーン、ブルーベリー1スプーン、タンパク質のサプリメント、ビタミンを配合したもの!

バナナも1本入れようか、それとも半分だけ入れようかと悩んだ末・・・

「命を延長させるため」と言い、半分だけ入れて作る姿がもどかしさを誘いました(´;ω;`)ㅎㅎㅎㅎ

極限運動と極限メニューのため、疲れた顔で木に水を与え・・・

「君たちはいいな。水だけを飲んで生きることができるなんて」

と切ない一言(´;ω;`)!!

ハン・ヘジンは、オフシーズンには好きな食べ物であるピザ、スンデグク、ビールを食べるそうですが、ファッションウィーク期間にはタイトなスタイル管理を地道にしていると言います!

そのおかげで、52キロを11年間も維持しているんだとか!

ハン・へジンの公式instagramはこちら!

まとめ

韓国人トップモデルの繁忙期の極限メニューをご紹介しました!

いかがでしたか??

食べる事が好きな私には考えられません><!!

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