K-POPアイドル、IVEのチャン・ウォニョンの美肌の秘訣をご紹介します♡
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③ 豆乳＆アーモンドミルク
ウォニョンは元々、豆乳を好んで飲んでいたり、アーモンドミルクにもハマりビッグサイズを買って飲んでいるとのこと♡
【 豆乳の美肌効果 】
★高タンパク質：健康な皮膚を作る
★サポニン：抗酸化作用
★ビタミンB2、B6：粘膜、皮膚の健康維持
★ビタミンB1：肌荒れ改善・防止
★ビタミンE：若返り、抗酸化作用
【 アーモンドミルクの美肌効果 】
★ビタミンE:豆乳の3倍含有
★豊富な食物繊維：美肌に大きく関わる腸内環境の改善
★アルギニン：疲労回復、成長ホルモン分泌
★カルシウム：ターンオーバーの改善、皮膚の保水力強化
日々の習慣の積み重ねが美肌への近道！！
IVEに限らず、多くの芸能人から指示されるソオク先生は、ウォニョンの肌を
【本当に明るく透明感があり、毛穴さえも探す事ができないほど】
と称賛しながらも、
【生まれ持った素晴らしい肌質だとしても彼女のスケジュールはとてつもなく、その肌質をキープしているのは彼女の管理の賜物】
とも語っています！
すぐにでも取り入れることができるウォニョンの美肌の秘訣♡
ぜひトライしてみてください(σ・∀・)σ♡♡
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めろな
#韓国在住4年目
#在韓日本人美容師
#韓国現役大学生
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