T：どんな髪型にしたの？写真送って

F：何かあったの？なんで憂鬱なの？

Tは憂鬱な部分よりも「髪の毛」に焦点を置いて、ただ「髪の毛変えてストレス発散するのか～」と考えるそう。

Fは「憂鬱だ」に焦点を置いて相手がどうして憂鬱なのか、どのくらい辛いんだろうかと相手の心配をして慰める。

T：なんで遅れたの？（理由があれば許す）

F：なんで遅れたの？（謝罪があれば許す）

Tはどんな理由で遅れたのか、理解できるような理由であれば許す。

Fは謝るよりも先に、言い訳を並べられると気分は良くない。

T：保険は呼んだの？

F：怪我してない？大丈夫？

Tは相手はもう連絡できる状況なのだから怪我はそこまでだったんだろうと思い、保険会社は呼んだのか、保障はどのくらい出るのかを聞く。

Fはその状況よりも、相手の心理に寄り添って共感したり、慰めたりする。

T：なんのテスト？平均点どのくらい？

F：そんな悪くないはず…次良ければ大丈夫だよ！

Tはどのテストなのか・平均どのくらいなのかを知れれば、客観的に見て良かったのか悪かったのかを説明できるため。

もし客観的に見て悪かったとしたらどうやって克服できるか教えてくれるはず！

Fはテストが悪かったら悔しいだろう…という気持ちに寄り添う。

T：分かった、でもどうして？

F：私が悪かった、もう一度やり直そう

Tは悲しいのはその次で、どうして別れなくてはいけないのか理由が気になる。

Fは別れたくないという気持ちでやり直そうとする。

しかし相手がTだとすると理由が確実なので、やり直せるのは難しいかも…＞＜

T：ありがとう！嬉しい！

F：悔しい。毎回一生懸命勉強してるのに！

Tは良い結果だったことに焦点を置くので、自分が能力あると解釈。

Fはそこまでの過程に焦点を置くので、「勉強しなくても」という言葉に悔しさを感じる。

T：うん、ありがとう！（疑い＋負担）

F：ありがとう！本当に嬉しい！（感動）

Tは考えてくれることは嬉しいが、自分がもしかしてそんなに大変そうに見えるのかな…？や、どうしてここまでしてくれるんだろうと少し負担にも思う。

Fは自分に関心を持ってくれたことにただただ嬉しく思う。