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肌の大敵と言えば“にきび”ですよね( 一一)美容大国の韓国女子もニキビには敵わないようで悩んでいる人もたくさんいます！そこで今回は韓国女子達直伝のニキビのマ所別の原因とケア方法をご紹介します♡
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・原因とは
鼻ニキビの主な原因は辛い刺激物や油の多い食べ物をよく食べるとニキビができやすくなります( 一一)
血圧が高い方やビタミンBが足りてない人も要注意！
特に鼻の下の部分にできるものは肝が異常信号を送っているので気を付けてください！
【解決方法】
・辛い食べ物を減らす
・アボカド、生もの、ナッツ類を摂取してコレステロールを下げる
・お酒、油っぽいもの、乳製品を避ける
④アゴ、口周りのニキビ
・原因とは
アゴや口の周りのニキビの原因は腎臓や生殖器機能の低下や悪化と言われており、女性だと生理前や整理中などになりやすくなりますよねm(__)m
アゴのニキビは大部分が成人ニキビと言われています！
【解決方法】
・体を冷やし過ぎないようにする
・水を十分に摂取し体の循環を良くする
・ヨモギ茶を飲む(子宮や腎臓にいいとされています)
☆まとめ☆
今回は肌の大敵であるニキビの場所別の原因とその対処法をご紹介しましたがいかがでしたか？
ニキビのできる場所ごとにもそれぞれの問題はあり解決方法もすぐに実践できるものばかりでしたよね♡
特に夏は汗もかくためニキビができやすくなりできるとテンションもさがりますよね( 一一)
是非、この記事を参考に綺麗な肌を保ちましょう♡♡
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