韓国アイドルが食べるおやつって？日本でも買える&代用できる食品をご紹介★

体型維持が大事な韓国アイドルですが、そんなアイドルが食べているおやつを日本で売っている食品で代用できちゃうん…

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食べながらでも痩せれる！超簡単ダイエットレシピ⑤選☆

肌を見せる機会が多くなるこの季節、、、皆さん一度はダイエットを決意したのではないでしょうか(＞_＜)しかし食…

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ジェニや本田仁美まで！？韓国アイドルの美の秘訣！韓国のピラティス事情

最近韓国で流行している「ピラティス」って知っていますか？♡ 人気アイドルもハマっているピラティスについてご紹…

habbych / 11643 view

きっちり計画しなくてOK！高カロリーな料理を食べながら痩せる方法⑧選☆

夏が終わり美味しい食べ物が増える食欲の秋に近付いてきました！でも太りたくない、痩せたいと考える人も多いですよ…

hangurumi / 4907 view

今が痩せ時！韓国女子が実践する“ながら”ストレッチ法で簡単ダイエット♡

少しずつ暖かくなってくるこの3月！そこで今回は、簡単な“ながら”韓国式運動方法をご紹介します♪

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目指せKPOPアイドルほっそり体型！むくみスッキリ解消マッサージ方法を伝授♡♡

浮腫みをちゃんとケアしてあげないとお肉になる！？目指せK-POPアイドル体型！”すっきり”むくみ解消のマッサ…

은화♡ / 11978 view

辛い物と相性抜群！むくみ解消におすすめの韓国ティー⑤選☆

辛い物は翌日顔がむくんだりすることが多く、韓国人も大事な日の前には控えたりします。ですが、そんなむくみを解消…

hangurumi / 3781 view

韓国人がショックを受けたㅠㅠ医師が選定した「健康のために避けるべき食べ物」⑤選！

韓国人がショックを受けた！医師たちが選定した「避けるべき食べ物」ワースト⑤をご紹介します！！韓国で人気のコプ…

은화♡ / 16223 view