マヌルパンやサムギョプサルまで！エアフライヤーで作る簡単韓国風レシピ⑨選♡

韓国では定番の調理器具として有名なエアフライヤー！冷凍食品もエアフライヤーに対応したものも多く売られています！油を使わずに揚げ調理が出来るため、ヘルシーに料理が仕上がることも魅力の1つです！今回はそんなエアフライヤーを使用したレシピを9つまとめてみました！

9135view

お気に入りに追加

⑥クリスピーサムギョプサル

＜材料＞
サムギョプサル
コショウ
塩
パセリ

出典：https://www.instagram.com

①サムギョプサルの脂身の部分に切り込みを入れます。

②塩とコショウで味を付けます。

③エアフライヤーで200度で20分、裏返して10分間焼きます。

④仕上げにパセリをかけたら完成です。

⑦ライスペーパーチキン

＜材料＞
鶏ムネ肉
塩
コショウ
ライスペーパー
オリーブ油

出典：https://www.instagram.com

①鶏ムネ肉を一口大に切り、塩コショウで味を付けます。

②ライスペーパーは半分に切り、水につけ、鶏肉を巻きます。

③オリーブ油を吹きかけ、エアフライヤーで180度で10分焼きます。

エアフライヤーがない場合は、フライパンで揚げ焼きでも出来ます！

⑧バスクチーズケーキ

＜材料＞
クリームチーズ　400g
たまご　1個
生クリーム　150g
砂糖　100g
バニラエッセンス　2g

出典：https://www.instagram.com

①生クリーム、クリームチーズ、たまごを常温で1時間置いておきます。

②ボウルにクリームチーズを入れ、混ぜます。

③生クリームを加え混ぜ、たまご、砂糖、バニラエッセンスを入れます。

④よく混ぜたら、エアフライヤー調理が可能な容器に生地を流し込みます。

⑤エアフライヤーを180度で5分程度余熱し、200度で20分焼いたら完成です。