ガールズクラッシュの1人、シンビ♡

シンビはウナ、オムジと同様にGFRIEND出身で、VIVIZでもメインダンサーを務めています！

ASTROのムンビンとは幼馴染みで、中睦まじい姿が話題となりました！

ELLE KOREAでは、緑茶にレモンとシロップを入れるアイドル水を実践していると話していました！

また、シンビは4日間かけて身体のむくみを取る水ダイエットも大切な日に向けて実践するそうです！

-9kgのダイエットに成功、オムジ♡

オムジは2015年にGFRIENDのマンネ(末っ子)としてデビューしました！

カムバックする度に美しくなると話題のオムジは、食事制限と運動を行い9kg減量したことがあります！

食事はサラダをたくさん摂り、デトックスウォーター(=アイドル水)も実践したそうです！

運動では、足を壁につけて、90度にしながら5分間隔でエクササイズを行ったそうです！

IZ*ONE出身、イェナ♡

イェナはPRODUCE48で最終順位4位となりIZ*ONEとしてデビューしました！

IZ*ONE活動終了後は、1stミニアルバム「SMiLEY」でソロデビューし、ソロ活動を行っています！

IZ*ONE時代には「逆立ちダイエット」を行っていると話していました！

ソロでカムバックした際にはIZ*ONE時代よりも痩せ、注目を集めました！

元SM練習生、リア♡

リアは2019年にJYPエンターテイメントよりデビューしました！

果物無しでは生きていけないと言うほど果物好きのリアは、よく噛んで食べることを意識して食事を摂るそうです！

細いメンバーの中で最も細いリアに対して、憧れの眼差しも多い一方で、心配の声もあがっています(TT)

今回は細い肩を持つアイドルについてまとめてみました！

これらの写真はダイエットの刺激画像になる一方で、細すぎると心配の声があがることもあります(TT)

健康に被害が出ない程度で美しい体型を維持してほしいですね(T_T)

最後までお読みいただきありがとうございました！