”マネキンスタイル”韓国トップモデル「ハン・へジン」に学ぶスタイル管理の秘訣♡ハン・へジンが教えるダイエットレシピやトレーニング方法を体型管理に活かしてみては?
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お気に入りに追加ハン・へジンはゴルフやサッカー、ストレッチ、ポールダンス、登山まで!
忙しいスケジュールの中で運動にも全力を注ぐ、まさに「真の運動マニア」なんです!!
特に、過去の放送を通じて有酸素運動の重要性を強調していました!
階段を上がったり下がったり、計80階ぐらい繰り返すそうです!!
♡まとめ♡
韓国のトップモデル、ハン・へジンの体型管理法をご紹介しました!!
座っている姿も、後ろ姿もどこから見てもカッコいいスタイルのハン・へジン!!
そんな憧れ体型のハン・へジンのダイエットレシピや運動法などを、是非体型管理に役立ててみて下さい♪
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出典: 韓国情報サイト 모으다[モウダ]
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