出典:
体脂肪6%を維持する韓国女優チェ・ヨジン♡その美ボディーの秘訣をご紹介します( *´艸｀)♪是非参考にしてみて下さい！
11297view
お気に入りに追加
これくらいなら、できない運動はなさそうな運動マニア、チェ・ヨジン！
過去『ダンシング·ウィズ·ザ·スター2』に出演してポールダンスに接した彼女は、ポールダンスの実力もやはり高いと言います(^^)/☆
「最近ジム、ピラティス、ゴルフをしています。 ジムして飽きたらピラティスして、またジムをしたり···
運動はご飯を食べる事のように自然な事です。
急にすると生じるその痛みも嫌いだし、怠ける自分自身も嫌いで、毎食、食事のように一日の日課の中に運動を当たり前に入れています。」
（チェ・ヨジン、メディアのインタビューにて）
まとめ
体脂肪6%を維持する韓国女優チェ・ヨジンの秘訣でした(^^♪
いかがでしたか？♡
是非、ダイエット中の方は参考にしてみて下さい！
おすすめの関連記事はこちら！
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
関連するまとめ
ダイエット民必見！韓国人ダイエッターがおすすめするおつまみ⑦選
韓国では食事管理も徹底して、ダイエットしている人が多いです！カロリーが高くお酒に合う美味しい食べ物が多いイメ…
hangurumi / 4080 view
ニキビを本気で直すならティーツリーオイル！この一滴が韓国最強のスキンケアルーティン★
モウダ編集部のわたしもリピートしている韓国スキンケアブランド「BLANC(ブラン)」の【マジックティーツリー…
Y / 5223 view
日焼けした肌におすすめ！韓国で人気の”鎮静ケアクーリングアイテム”④選♡
日焼けした肌におすすめ！韓国で人気の「鎮静ケアクーリングアイテム」をご紹介します( *´艸｀)♡是非参考にし…
タルギ♡ / 8700 view
乾燥する季節がやってきた！寒い日の保湿＆鎮静におすすめの韓国コスメ特集☆
乾燥する季節がやってきた！寒い日の保湿＆鎮静におすすめの韓国コスメ特集です(^^)/☆乾燥肌の方必見です！是…
タルギ♡ / 9481 view
私の体重は標準？韓国女子が参考する「一番美しい身体パーツ基準値」♡
スタイル抜群の韓国人女性の間で「一番美しい身体パーツ基準値」が話題になっているそう♡今回は、その理想パーツサ…
noguri / 63454 view
韓国女子の肌が綺麗な理由！？”体の中から綺麗になれる”食材⑤つとは☆
【乾燥が気になる方必見】韓国女子が気にして食べてる！！肌の健康に良い食材5つをご紹介します☆美肌を目指せる食…
은화♡ / 15402 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪