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美意識が高い◎韓国芸能人たちが教える「免疫力を高める15分ルーティーン」をご紹介します( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
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⑥足湯
韓国女優チン・ジェヨンは、体温を上げなければ免疫力を高めることができないとし、免疫力を高める「寝る前15分ルーティーン」を公開しました( *´艸｀)☆
「退勤後、陸退後、一人だけのヒーリングタイムは大したことないようですが、寝る前に15分ルーティン半身浴、足浴で疲れを取ってみてください。 体に体温が1度上がれば免疫力が5倍増加すると言います。」
（チン・ジェヨン公式インスタグラムにて）
まとめ
美意識が高い◎韓国芸能人たちが教える「免疫力を高める15分ルーティーン」でした(^^♪
いかがでしたか？♡
皆さん一緒に免疫力高めましょう~！！♡♡
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