コロナが長期化するにつれ、韓国スターたちも免疫力をつけようと努力しています！

忙しいスケジュールの中でも免疫力強化のために地道にやっているという彼らの「免疫力必殺技」とは果たして何でしょうか・・・？

韓国芸能人たちが教える「免疫力を高める15分ルーティーン」をご紹介します( *´艸｀)☆

50歳という年齢が信じられないビジュアルで、スタミナの免疫力必殺技は何でしょうか・・・？

ミナが健康のために慣らした古い習慣は「冷たい水を飲まないこと」でした！！

「皆さん、冷たい水は飲まないでください。体温が低くなって免疫力が落ちて血液循環が悪く、基礎代謝量が低くなって太る体質になります。私のように暖かいお湯やお茶を飲むと良い点がとても多いです。」

(ミナ公式インスタグラム)

俳優シン・エラとチャ・インピョ夫婦は免疫力を高めるため、よく登山をすると言います！！

「”今日も歩く”歩くと元気で横になると痛いそうです。一日30分以上歩くのが免疫力を増加させるそうです。この大変な時期を共に歩きながら進みましょう。」

（シン・エラ公式インスタグラム）

「H.O.T」出身トニー・アンは、自分なりの冬の元気を充電する「ソウルフード」を公開しました！

「今週もみんな、健康に気をつけてね。免疫力に良い食べ物をちゃんと食べましょう。冬が終わる直前に消耗した気力を充電するために、ナマズズワイガニのメウンタン（辛い鍋）を食べに来ました。」

（トニー・アン公式インスタグラム）

番組「ハートシグナル」に出演していたオ・ヨンジュは、免疫力強化のために「牛乳」をよく飲むと言います！！

牛乳には免疫細胞を活性化させ、抗菌作用、抗ウイルス効能に優れたラクトフェリンが多量に含まれていて、免疫力増進に効果的だと言います( *´艸｀)☆

最近ダイエットに成功し、頑丈なボディーラインを誇っている女優キム・ジウ！

ダイエット中に落ちやすい免疫力のために栄養剤をきちんと飲むと言います( *´艸｀)☆

その中でも免疫力だけでなく腸の健康も一緒にとる初乳を必ず食べると言います！