今回は、韓国女性が普段の生活で美肌を意識して習慣にしていることを調査しました♪この習慣を取り入れれば、皆さんもあっという間にオルチャン肌に近づけるかも♡
19928view
お気に入りに追加
④毎日食べる発酵食品
韓国女性曰く、発酵食品は美肌の一番のカギなんだそう！
酵素ドリンクや、ビタミンドリンクなどではなく、食品から摂取するのが基本♪
キムチを始めとし、ヨーグルトやマッコリなど発酵食品が豊富な韓国ならではの美肌文化ですよね♡
日本では、味噌や納豆、ぬか漬けなどの発酵食品がおすすめだそう！
特に朝に味噌汁や納豆を食べると、便秘解消から美肌改善まで良いことづくし♪
⑤お茶を飲む
近年では、カフェブームで韓国女子もコーヒーが大好き！
コーヒーも適量であれば嬉しい効果が期待できますが、オルチャン肌の韓国女子はお茶が大好きなんです♡
特に韓国好きには定番のコーン茶や緑茶！
水分を取ることは大切ですが、特に緑茶などのお茶にはビタミンが豊富に含まれていることから美肌・美白効果があるんだそうですよ♡
体を冷やすと、腸にストレスがかかり、肌にも悪影響が！
水分を摂る時は常温もしくはホットで飲むように心がけましょう♪
まとめ♡
いかがでしたか♡
韓国オルチャン女子が美肌の理由をご紹介しました！
食文化や生活スタイルは違いますが、参考にしてみてくださいね♪
おすすめの関連記事はこちら！！
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
noguri
韓国トレンド情報から、マイナーな情報までお届けします♪
関連するまとめ
韓国女子が良い匂いの理由！？韓国人が伝授する香水かける部位紹介♡
オシャレな韓国オンニ達は、香水をつける部位もこだわっているの知ってましたか！？そこで今回は、韓国人が伝授する…
9977uri / 3452 view
プチ整形は当たり前の時代。韓国女子に聞いた美容整形事情のヒミツを大公開♡
世界の中でも美容大国と言われ、整形手術にも寛容な国、韓国♡そんな韓国の美容業界では“自然美人”がキャッチコピ…
noguri / 19538 view
【厳選】マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテム♡
マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテムとは？♡ マスクで肌荒れしている方必…
タルギ♡ / 10289 view
カフェでは○○抜きで。痩せている韓国女子が実践している日常の些細なポイント⑤つとは♡
暖かくなってくると気になるのがダイエット！夏に向けてダイエットを始める人も多いと思いますが、三日坊主で終わら…
hangurumi / 8117 view
美ボディの秘訣が気になる？なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤選♡
【美ボディの秘訣は？】なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤つをご紹介します！女優パク・シネ…
은화♡ / 12315 view
寝ながら出来る！お家で簡単に出来て太もも痩せに効果的な運動方法♡
韓国で話題の脚痩せ運動法をご紹介☆今回は特に内ももに効果的なダイエットです♪ダイエット刺激になる超美脚の韓国…
p / 20881 view
忙しくてもこれだけは守る！TWICEツウィがダイエットのために守る③つのルールとは？
大人気韓国アイドルTWICEの黄金マンネツウィ♡が公言していた毎日の習慣に加えるだけでダイエット効果UPなダ…
zizi / 40956 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪