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2020/10/20 UPDATE

ただ浴びるだけでダイエット効果が！？韓国で話題の”冷水シャワー”の驚くべき効果とは？♡

減量効果もある！？韓国で話題の「冷水シャワーの効果」とは？♡今回は、韓国で話題になっている「冷水シャワー」の効果をご紹介します(^^)/♡

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冷水でするシャワーは、末梢神経末端から脳に電気刺激を送るため、うつ病を持った人の役に立つ事もあるそうです(^^)/☆

血液循環を増加させ新陳代謝を高くすることで、白血球が増えるため免疫体系も一層上がるようになるそうです！(^^)/♡

筋肉を回復するために氷水で浴槽シャワーを浴びるように、冷たいシャワーもこれと大きく変わらないように役に立つそうです( *´艸｀)☆

まとめ

今回は、韓国で話題の「冷水シャワーの効果」をご紹介しました(^^)/♡

いかがでしたか？♡

是非皆さん今日から実践してみて下さい！

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出典：韓国情報サイト 모으다［モウダ］

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