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夏は浮腫みやすい！？韓国で話題の「身体のむくみを予防する生活習慣」をご紹介します(^^)/☆
是非参考にしてみて下さい♡
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⑤ストレス解消！
体にストレスがたまれば、さまざまな病気を起こしやすくなります(´;ω;｀)！
これは浮腫を起こすこともありますが、ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されれば、塩分代謝を妨害し、体の中にある水分とリンパ液をきちんと排出できないようにして、体を浮腫みやすくさせます！
したがって、ストレスを仕方なく受けることに放置せず、意識的にストレスを減らして対処できるようにする努力が必要です☆
まとめ
韓国で話題の「身体のむくみを予防する生活習慣」をご紹介しました☆
いかがでしたか？♪
大事な日の前日などは特に気を付けましょう(^^)/♪
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出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
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