最後は、韓国コスメブランド「Goodal」の”リンゴAHAすべすべパッド”！！♡♡

朝の洗顔を終えたのに、パサついて、くすんでいる際はパッド一枚で角質スッキリ◎！！

水分たっぷりのリンゴエキスとAHA成分が角質と老廃物を素早く簡単に整理し、毛穴まですんなりケアしてくれます( *´艸｀)♡♡

普通の綿より大きいサイズなので使いやすくてシャワー後に手足に塗るのも最適ですよ(^_-)-☆

ほうれん草は、肌の健康に良い栄養素を多く含んでいる食品☆

特にほうれん草のビタミンＢ群と各種ミネラルなどは、皮膚組織の再生能力を助け、シミやそばかすなどの汚れを改善する効果があるそうです(^^)/♪

また、ほうれん草に含まれるベータカロチンは、体内の有害酸素をなくし、色素沈着を予防する”ビタミンA”が円滑にできるように助ける働きをしてくれるそうです！

肌が紫外線を多く浴びると、メラニン色素が増加しますが、メラニン色素が肌の中に長時間溜まると”シミ”として現れます。。。

しかし、小豆はメラニンを作るタイロシナーゼ成分を抑制するのに役立つと言います(^^)/☆

それだけでなく小豆に含まれているこの成分は、小豆の葉にも含まれていますが、その量は小豆より約4.2倍多いと言います◎！！

レモンに多量に含まれているビタミンCは、メラニン色素の生成を抑制し、美白効果を与えることでよく知られていますよね(^^)/☆

レモンを食品として摂取するのも良いですが、これを肌に直接塗るのも色素沈着を緩和するのに良いと言います！！

レモン汁をつけたコットンまたは、果肉を肘などに擦れば角質が除去され、色素沈着した部分が改善される効果を得られるそうです◎！

しかし、レモンは酸性が強いため、傷ついた部位には使ってはならないと言います＞＜！！

ブロッコリーの中に豊富に含まれているスルホラファン成分は、メラニン色素合成を防止するため、色素沈着の遮断に効果があるようです！(^^)/☆

また、目元に色素が沈着するとクマができやすくなりますが・・・

ブロッコリーにはこれを予防するビタミンCとAだけでなく、血液循環を活発にし、クマを改善するのに役立つビタミンKまで含まれていて、クマの原因要素を集中的に管理できると言います♪