美容・ダイエット

タルギ♡

出典:

化粧ノリを良くするには必需♡韓国女子たちに人気の皮脂・角質清掃アイテムをご紹介します( *´艸`)♡!メイクノリが悪い方という方は注目ですよ♪

Twitter LINE

17797view

お気に入りに追加

⑤「Goodal」リンゴAHAすべすべパッド

最後は、韓国コスメブランド「Goodal」の”リンゴAHAすべすべパッド”!!♡♡

朝の洗顔を終えたのに、パサついて、くすんでいる際はパッド一枚で角質スッキリ◎!!

水分たっぷりのリンゴエキスとAHA成分が角質と老廃物を素早く簡単に整理し、毛穴まですんなりケアしてくれます( *´艸`)♡♡

普通の綿より大きいサイズなので使いやすくてシャワー後に手足に塗るのも最適ですよ(^_-)-☆

【くすみ肌改善におすすめ食品】

①ほうれん草

ほうれん草は、肌の健康に良い栄養素を多く含んでいる食品☆

特にほうれん草のビタミンB群と各種ミネラルなどは、皮膚組織の再生能力を助け、シミやそばかすなどの汚れを改善する効果があるそうです(^^)/♪

また、ほうれん草に含まれるベータカロチンは、体内の有害酸素をなくし、色素沈着を予防する”ビタミンA”が円滑にできるように助ける働きをしてくれるそうです!

②小豆

肌が紫外線を多く浴びると、メラニン色素が増加しますが、メラニン色素が肌の中に長時間溜まると”シミ”として現れます。。。

しかし、小豆はメラニンを作るタイロシナーゼ成分を抑制するのに役立つと言います(^^)/☆

それだけでなく小豆に含まれているこの成分は、小豆の葉にも含まれていますが、その量は小豆より約4.2倍多いと言います◎!!

③レモン

レモンに多量に含まれているビタミンCは、メラニン色素の生成を抑制し、美白効果を与えることでよく知られていますよね(^^)/☆

レモンを食品として摂取するのも良いですが、これを肌に直接塗るのも色素沈着を緩和するのに良いと言います!!

レモン汁をつけたコットンまたは、果肉を肘などに擦れば角質が除去され、色素沈着した部分が改善される効果を得られるそうです◎!

しかし、レモンは酸性が強いため、傷ついた部位には使ってはならないと言います><!!

④ブロッコリー

ブロッコリーの中に豊富に含まれているスルホラファン成分は、メラニン色素合成を防止するため、色素沈着の遮断に効果があるようです!(^^)/☆

また、目元に色素が沈着するとクマができやすくなりますが・・・

ブロッコリーにはこれを予防するビタミンCとAだけでなく、血液循環を活発にし、クマを改善するのに役立つビタミンKまで含まれていて、クマの原因要素を集中的に管理できると言います♪

⑤ハトムギ

関連するまとめ

韓国女子がこっそりしている!?ご近所さんに迷惑をかけない”静かにできる有酸素運動法”…

お家で運動をしたいけど騒音が心配・・・という人にオススメの、静かにできる有酸素運動を6つをご紹介します♡

ラテ / 150114 view

【注目】抽選でマスクパックが当たる♡話題のヴィーガン韓国コスメLALA RECIPE…

韓国で話題のヴィーガンコスメブランドのLALA RECIPE!日本のテレビでも多く取り上げらている大注目のブ…

9977uri / 1343 view

乾燥する季節がやってきた!寒い日の保湿&鎮静におすすめの韓国コスメ特集☆

乾燥する季節がやってきた!寒い日の保湿&鎮静におすすめの韓国コスメ特集です(^^)/☆乾燥肌の方必見です!是…

タルギ♡ / 8728 view

美白になるには結局何が効果的なの!?韓国で人気のある皮膚管理施術まとめ♡

今回は韓国で人気のある美容皮膚科施術をご紹介します!渡韓して肌管理したい方は是非参考にしてみてくださいね♪

truth_rok / 1655 view

あなたの美人度はいくつ?韓国で話題の診断&今日からするべき⑥つの習慣をご紹介♡

韓国女性に人気の美人度診断がとっても話題に!K-POPアイドルがおすすめする可愛くなれる6つの習慣で美人度を…

zizi / 31451 view

韓国で今話題の「水ダイエット」とは?日常生活に簡単に取り入れられる方法⑥つをご紹介!

韓国では常に新しいダイエットが流行っていますが、今韓国で話題なのが水ダイエットです。日常生活の中で自然に取り…

hangurumi / 8225 view

目元や唇のシワ気にならない?韓国女子も実践する簡単にできる“シワ管理法”をご紹介◎

韓国人のようにフィルターをかけたような”美肌”を目指そう♪「手軽にできるシワ管理法」をご紹介します(^^)/…

rinapp / 18277 view

太ももやお尻が気になる方必見!下半身太りに効く韓国式ダイエット法⑤選!

女性の永遠のテーマダイエット!それぞれダイエットの悩みはあると思いますが、今回は下半身だけ太っていまう方や、…

hangurumi / 7659 view