ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23949view
お気に入りに追加
③加熱したさつまいもを潰して、ある程度さつまいもを潰せたらバナナも同じようにつぶして混ぜ合わせます！
④メレンゲがつぶれないように少しずつ混ぜあわせていきます♡
⑤最後に黄身を入れて混ぜ合わせたら表面をきれいに整えます☆
⑥ラップを敷いて、ところどころに穴をあけたら電子レンジで5分回したら完成です♡
♡まとめ♡
簡単！映え！美味しい！ダイエットにもおすすめな”さつまいもアレンジレシピ”特集をご紹介しました♪
これならダイエット中も安心して食べられそうですよね♡
ダイエット中の方はぜひ作ってみてください(*’ω’*)♪
おすすめの関連記事はこちら！
出典：韓国のSNS上で話題！！おうちで出来る韓国料理「たまごマヨビビン麺」の黄金レシピをご紹介☆ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：お弁当にもOK♡調理時間たった10分の癖になる「スパムマヨ丼」の作り方☆ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：ツナ缶があればすぐ出来る！超簡単「ツナ缶レシピ」で韓国家庭料理の味を再現☆ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
外国人の間で好き嫌いが激しい！？意外な韓国料理BEST⑤☆
外国人の間で好き嫌いが激しい！？意外な韓国料理BEST⑤をご紹介します(^^)/☆日本でもどれも馴染みのある…
タルギ♡ / 19979 view
定番家庭料理の簡単レシピ。韓国で丸くない「#시각김밥(四角キンパ)」が最近ブームなの…
韓国家庭料理の定番“キンパ”♡韓国で最近トレンドの巻かない四角いキンパ「#시각김밥(四角キンパ)」をご紹介！…
noguri / 13148 view
新しい年は、気持ちを込めて大切な人に手書きの手紙はいかがですか？ 感性たっぷりの“手…
新しい年は、気持ちを込めて大切な人に手書きの手紙はいかがですか？ 感性たっぷりの“手紙屋さん”を集めてみまし…
nana / 643 view
トッポギ好きさん注目～♡韓国人は今ピリ辛トマトクリーム味の「ロゼトッポッキ」に夢中！
トッポッキ好き注目♡トッポッキのアレンジレシピ「ロゼトッポッキ」の作り方をご紹介します♡ピリ辛のクリームソー…
은화♡ / 18151 view
有名韓国チェーン店の味を完全再現！？お家で簡単にできる再現レシピをご紹介♡
韓国旅行から帰国後、韓国本場の味が恋しくなりますよね・・・そこで今回は韓国の、有名チェーン店の人気メニューを…
gomadofu / 2789 view
共感間違いなし☆韓国では当たり前なのに日本では見かけない定番商品⑦つ♡
韓国カフェでは当たり前なのに、ふと日本で食べたいと思っても見かけない食べ物って意外と多いですよね！？今回は、…
tomi / 3268 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪