ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
21944view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
こたつで食べるアイスって最高♡韓国サーティーワン過去30年間の人気フレーバーTOP⑩…
韓国サーティーワンの過去30年の販売ランキングをご紹介！！日本には無いフレーバーもありますが、韓国では定番の…
p / 12195 view
ダイエット中の優しい味方。低カロリーな韓国ラーメン⑧選をご紹介！
ダイエット中の方にもおすすめ！低カロリーな韓国ラーメンをご紹介します(^^)/♡ダイエット中の方は是非参考に…
タルギ♡ / 16496 view
マンモスパンや薬菓も！ビッグサイズのデザートが楽しめる韓国カフェ⑤選★
韓国では、ビッグサイズのドリンクやスイーツが大人気！大人数でシェアして食べることが多い韓国では、ビッグサイズ…
hangurumi / 2734 view
韓国で話題！ゴンチャの店舗限定ミルクティーアイスクリームの取り扱い店舗が増加♡
韓国ゴンチャで話題の店舗限定ミルクティーアイスクリーム！取り扱い店舗増加が決定！
nana_korea / 565 view
あなたはいくつ知ってる？発売50年を超えるロングセラーの韓国お菓子⑤選♡
韓国でもお菓子は日常的に食べられていて、各メーカーから新商品が頻繁に発売され話題になっています。そこで今回は…
hangurumi / 4205 view
日本でも定番の「ゴンチャ」！韓国でしか味わうことのできない限定メニューがたくさん♡
日本でも大人気なゴンチャ♡韓国のお店はメニューも多く日本にないメニューもあります！ゴンチャ好きな方はぜひ渡韓…
미니 mini / 45321 view
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題の「mitteホットチョコ＋マシュマロ（…
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題！「mitte ホットチョコマシュマロパック」をご紹介します♡
nana_korea / 875 view