触りたくなるようなツヤツヤな美髪をしている韓国人！

皆さんもそんな韓国人のような”美髪”になりたくありませんか？♡♡

今回は、髪の毛を傷ませてしまう意外な生活習慣ワースト⑤をご紹介します＞＜

5つの事を気を付けて今日から綺麗な髪を目指しましょう！

髪を洗った後、水気を払う際に、タオルで髪の毛を擦る習慣があるなら、髪の毛のために止めてあげましょう(´;ω;｀)！！

タオルで髪の毛を擦る過程でもキューティクルが傷つき、髪の毛の先が、さらに裂けてしまうからです！！ㅠㅠ

髪の毛を強く擦って乾かすよりは、タオルで髪を包んでぎゅっと押さえてタオルが水を吸収するようにしましょう(^^)/♡

長時間野外活動をする時は、髪の毛のたんぱく質とキューティクル、そして頭皮を傷つける紫外線を防ぐ為、帽子を被る事が役に立ちます☆

しかし過度に長く着用したり、きつい帽子を被ると頭皮の血行を妨げる事があります＞＜！

また、髪を洗ったり乾かさない状態で帽子をかぶると頭皮が湿り、細菌が繁殖しやすい環境になりやすいので注意しましょう◎！

同じ理由で、髪の毛をあまり乾かさない状態で寝たり、縛ったりする行動もしない方が良いですよ(´;ω;｀)！！

髪の毛を乾かさずにしてはいけない行動はもっとありますが・・・

濡れた髪の毛は水気のない髪の毛よりずっと敏感なので、濡れた状態で髪をとかせば、髪の毛が切れやすくなったり傷んだりしやすいと言います！！！ㅠㅠ

一度作った分け目をよく変えずに同じ分け目を維持する人が多いですが、これもまた髪に影響を与える原因の一つです！＞＜

分け目を一方向に長期間維持すると、同じ位置が紫外線など外部刺激に持続的に露出し、分け目部位を中心に薄くなるが危険も高くなります！！

そのため、これを予防する為に分け目の方向は周期的に変えていきましょう◎！

髪の毛を頻繁に洗う事で髪の毛に役立つという事もありますが・・・

髪の毛をあまり頻繁に洗うと、かえって外部の刺激から髪の毛を保護してくれる油・水分がすべて洗い流され、髪の毛の毒になる恐れがあります＞＜！！

また、シャンプーを多く使う事も、髪に悪影響を及ぼす要素の1つです＞＜！

髪を洗う回数は、できるだけ1日1回にし、髪を洗う時はお湯を使い、シャンプーやリンスなどを綺麗に洗い流しましょう(^^)/☆