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タルギ♡

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【注目】韓国のダイエッターが教える!カロリーが低い食べ物BEST⑦をご紹介します(^^)/♡ダイエット中の方は要チェックです♪

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ダイエットにおすすめ!カロリーが低い食べ物BEST⑦☆

ダイエット中の方必見です!!


今回は、韓国人ダイエッターが教える「カロリーが低い食べ物BEST⑦」をご紹介します(^^)/☆


これを毎日食べ続ければ健康的に痩せれるかもしれませんよ♪☆


ぜひ、参考にしてみて下さい♡

7位♡パイナップル

第7位は、「パイナップル」☆


タンパク質分解と消化を助けて体重減量の効果が期待できるパイナップル!!


夏のフルーツなので今すぐパイナップルを食べましょう(^^)/♡ㅎㅎㅎ

6位♡にんじん

第6位は、「にんじん」♡


人参は、便秘で重くなった身体を軽くしてくれます(*^_^*)!!


体内に溜まった毒素を一緒に排出してくれます♪

5位♡かぼちゃ

第5位は、「かぼちゃ」☆


利尿作用があり、顔や体などの浮腫みを除去してくれます!!


他にもカサカサになったお肌を鮮やかにしてくれる効果がありますよ(^^)/♡

4位♡グレープフルーツ

第4位は、「グレープフルーツ」☆


体内のコレステロール値の改善に大きな役割を果たします!!


1日にグレープフルーツ半分だけ食べる事でもビタミンC推奨量を摂取可能です(^^)/♡

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